哪怕NBA休赛期正泡在最无聊的长草期里,开课铃声也快响了。 训练营不是还有几个月,而是只剩几周。各队球迷憋了一夏天的问题,马上要有答案:有些阵容看着太熟,成绩却一直不上不下;有些队则已经
2026-10-11
哪怕NBA休赛期正泡在最无聊的长草期里,开课铃声也快响了。

训练营不是还有几个月,而是只剩几周。各队球迷憋了一夏天的问题,马上要有答案:有些阵容看着太熟,成绩却一直不上不下;有些队则已经拆得面目全非。东部尤其热闹,球星像午餐桌上的扑克牌一样被洗来洗去。
10月20日球一开打,另一个休赛期究竟折腾出了什么,谁也没法提前盖章。可球迷想掂量掂量东部形势,看看能期待些什么,也没什么不对。毕竟,准备从来都在分数真正算数之前就开始。所以,给各队这个2026-27赛季的备战情况打个分,也算公平。
西部各队的评分已经出了,现在就轮到东部,15支队,逐一点评。
(球队按字母顺序排列)
亚特兰大老鹰
重要引进:吕冈茨·多尔特(前锋)、阿隆·维金斯(后卫)、瑞安·内姆布哈德(后卫)、德文·卡特(后卫)、金斯顿·弗莱明斯(新秀,后卫)
重要离队:扎卡里·里萨谢(前锋)
评分:B+
老鹰这个休赛期——说起来还有点意外——是东部最忙的球队之一。最显眼的一笔,是趁着雷霆的工资帽压力,交易来多尔特和维金斯。两笔交易代价都不算大(当然,这取决于你怎么看里萨谢),而两人都很贴合这支上升期球队的气质,球队正围绕杰伦·约翰逊、尼基尔·亚历山大-沃克这类攻防兼备的年轻人搭架子。
多尔特和维金斯都是证明过自己的防守人,对一支上赛季三分已经排进前10的球队来说,他们的到来只会让外线火力更顺。控卫位置仍有不确定性,于是引进弗莱明斯、卡特、内姆布哈德这些年轻后卫,看看谁能冒头成NBA级别的战力,这步棋由篮球运营总裁昂西·萨利赫走得挺扎实。
波士顿凯尔特人
重要引进:保罗·乔治(前锋)、米切尔·罗宾逊(中锋)、迈克·康利(后卫)
重要离队:杰伦·布朗(后卫)、尼古拉·武切维奇(中锋)
评分:D
把正值巅峰的全NBA球员送走,本来就很难找到理由,更别说几乎是打折处理。签下罗宾逊、从冠军尼克斯手里挖人,又把内米亚斯·克塔带回来,确实让波士顿的中锋轮换厚了些。但用布朗换乔治加几个首轮签,这笔账摆在那儿,没法装看不见。
就算凯尔特人仍有理由留在东部季后赛版图里,把塔图姆的搭档位置押在一个36岁、过去两个常规赛只打了78场、未来两年薪水还只比布朗略低的球员身上,怎么看都不像一支该盯王朝而不是盯美元的球队该走的方向。
布鲁克林篮网
重要引进:朱利叶斯·兰德尔(前锋)、基恩·埃利斯(后卫)、莫里茨·瓦格纳(中锋)、小米克尔·布朗(新秀,后卫)
重要离队:尼克·克拉克斯顿(中锋)、扎伊尔·威廉姆斯(前锋)
评分:B
篮网看起来又想竞争了。或者至少,他们想避开新设的降级区——联盟最差三个战绩会被惩罚,布鲁克林上赛季20胜62负,正好会掉进去。
兰德尔、埃利斯和瓦格纳未必能把篮网上限抬多高,但这些老将大概能把下限拉回到体面位置。兰德尔尤其刚打完一个反弹赛季,场均21.1分、6.7个篮板、5.0次助攻和1.1次抢断。把他换来时送走克拉克斯顿也不是小事,可这给24岁的戴龙·夏普开了门——后者以两年合同重回布鲁克林,准备接更大的角色。
夏洛特黄蜂
重要引进:纳兹·里德(中锋)、格雷森·阿伦(后卫)、多里安·芬尼-史密斯(前锋)、罗伊斯·奥尼尔(前锋)、汉内斯·斯坦巴赫(新秀,前锋)、克里斯蒂安·安德森(新秀,后卫)
重要离队:拉梅洛·鲍尔(后卫)、迈尔斯·布里奇斯(前锋)、约什·格林(后卫)
评分:B-
黄蜂刚拿到十年里最多胜场,进攻效率还排联盟第5,却选择从这台发动机旁边走开,胆子不小。试图用整体去替代鲍尔和布里奇斯(两人上赛季使用率都在队内前五),看起来是要打更平均的篮球,这当然是一场赌博,但也是押注布兰登·米勒、康·克努佩尔和刚续约的科比·怀特能往上跳一步。
时间会给出答案。至少,这些操作带来了更多投射,而查尔斯·李带的球队,我们知道,就喜欢这个。
芝加哥公牛
重要引进:诺曼·鲍威尔(后卫)、尼克·克拉克斯顿(中锋)、凯勒布·威尔逊(新秀,前锋)、戴林·斯温(新秀,前锋)
重要离队:科林·塞克斯顿(后卫)、安芬尼·西蒙斯(后卫)
评分:B+
对新任篮球运营执行副总裁布莱森·格雷厄姆来说,这是有些低调的第一个休赛期,但做得不差。给一屋子年轻人找几个成年人——16名球员里有13人26岁或更小——其中鲍威尔还带着冠军履历,这对仍在找身份的公牛来说,方向是对的。
年龄另一头,公牛首轮选了两个评价不错的新秀,运动能力足够拿来当拼图。第4顺位来自北卡的威尔逊,已经在夏季联赛用夸张数据和高光海报扣篮赚足眼球。
克利夫兰骑士
重要引进:马里奥·海佐尼亚(前锋)
重要离队:基恩·埃利斯(后卫)、迪恩·韦德(前锋)、小拉里·南斯(前锋)
评分:C-
骑士休赛期开头其实挺有势头:在2018年以来首次打进分区决赛后,给多诺万·米切尔送上四年续约。可随后,勒布朗·詹姆斯第三次、或许也是最后一次回家乡球队没成,埃利斯和韦德这些轮换球员的流失也没补上,那股劲就散了。
海佐尼亚31岁赛季加盟,他2020年离开NBA、去海外打了五年,这算一次有意思的尝试。但克利夫兰明明想挥出全垒打翻过那道坎,最后看起来最多只是一垒安打或二垒安打。
另一边,詹姆斯·哈登拒绝4200万美元球员选项后仍未签约,似乎想谈一份双方都受益的新合同。可那已经是近两个月前的事了。他们是在磨细节,还是这位明星后卫又不喜欢眼前局面,琢磨着跳去别队?
底特律活塞
重要引进:约翰·科林斯(前锋)、以赛亚·乔(前锋)、托里恩·普林斯(前锋)、加里·哈里斯(后卫)、埃布卡·奥科里(新秀,后卫)
重要离队:托拜厄斯·哈里斯(前锋)、以赛亚·斯图尔特(中锋)、卡里斯·勒韦尔(后卫)、马库斯·萨瑟(后卫)
待定:杰伦·杜伦(前锋)
评分:C
和骑士不一样,活塞这个休赛期挺活跃,但活跃还不足以让人相信他们能实质进步——尤其东部正打军备竞赛。
上赛季东部第1种子通过先签后换得到科林斯,又从雷霆弄来急需的射手乔,这些都不错。可失去哈里斯、斯图尔特和勒韦尔之后,这两步更像横向挪动。三位老将上赛季都是轮换常客,除非科林斯或乔出现意外飞跃——而他们都已经进入巅峰年纪——否则这更像互换,不是升级。
季后赛碰壁后,活塞的短板本来很清楚。他们补上了一些,但过程中可能又漏掉了别的。更别说杜伦(受限制自由球员)还没续约,他那个入选NBA最佳阵容的赛季,最终因为季后赛表现乏力而收尾发涩。
印第安纳步行者
重要引进:小凯利·乌布雷(后卫)、小拉里·南斯(前锋)
重要离队:卡姆·琼斯(后卫)、米卡·波特(中锋)
评分:C
用乌布雷和南斯补充侧翼老将,算靠谱。但别误会:步行者这个休赛期最大的“引援”,其实是健康的泰瑞斯·哈利伯顿回来。
上赛季他们打出NBA第二差战绩,却因为祖巴茨交易和抽签运气不佳丢了首轮签,所以现在很多事都压在哈利伯顿身上——看他能不能像两年前带步行者冲进总决赛那样,把拼图重新捏合起来。如果哈利伯顿回到全NBA状态,又和祖巴茨、西亚卡姆早早磨出化学反应,步行者可能很快就把东部地下室甩到后视镜里。
迈阿密热火
重要引进:扬尼斯·阿德托昆博(前锋)、小蒂姆·哈达威(后卫)、博比·波蒂斯(前锋)
重要离队:泰勒·希罗(后卫)、小海梅·哈克斯(前锋)、诺曼·鲍威尔(后卫)、凯莱尔·韦尔(中锋)、卡斯帕拉斯·雅库奇奥尼斯(后卫)
评分:A-
这支新热火当然有不少问号,但帕特·莱利死追大鱼的执念终于兑现了。对吉米·巴特勒没有不敬,可拿下阿德托昆博,是这支球队自十多年前签下詹姆斯以来最大的运作。
代价可能是掏空了大半深度,但场上产品的上限毫无疑问更高。留住维金斯也是漂亮手笔,尤其是在自由市场失去鲍威尔的情况下。
真打起来,由阿德托昆博和巴姆·阿德巴约领衔的热火,应该会是NBA防守较好的球队之一,也该从上赛季第10种子的位置大幅往上跳。
密尔沃基雄鹿
重要引进:泰勒·希罗(后卫)、小海梅·哈克斯(前锋)、卡里斯·勒韦尔(后卫)、凯莱尔·韦尔(中锋)、卡斯帕拉斯·雅库奇奥尼斯(后卫)、布雷登·伯里斯(新秀,后卫)、内特·阿门特(新秀,前锋)
重要离队:扬尼斯·阿德托昆博(前锋)、博比·波蒂斯(前锋)、加里·哈里斯(后卫)、托里恩·普林斯(前锋)
评分:C+
终于和长期门面告别后,雄鹿换回了一包“资产”,但这包东西既没把他们推向彻底重建,也没推向继续争冠——至少没多大意义。
即便从热火拿到多个选秀权,雄鹿直到2031年仍然不拥有、也控制不了自己的首轮签。原因就是过去为了尽量留住扬尼斯,他们一次次押上未来。所以,彻底摆烂对雄鹿没什么好处。
可后扬尼斯时代拼起来的这套杂牌军,看起来也不像能在重装东部掀起多大风浪。那问题来了:雄鹿接下来往哪走?
纽约尼克斯
重要引进:安德烈·德拉蒙德(中锋)
重要离队:米切尔·罗宾逊(中锋)、阿里尔·胡克波尔蒂(中锋)、杰里米·索汉(前锋)
评分:B-
“没坏,就别修。”
虽然老板詹姆斯·多兰明确说过,尼克斯不会踏进第二土豪线区域,但卫冕冠军还是留住了何塞·阿尔瓦拉多、乔丹·克拉克森和兰德里·沙梅特这几名轮换后卫。
不过,失去年轻替补中锋胡克波尔蒂,又从罗宾逊降级到德拉蒙德——哪怕德拉蒙德是底薪,远低于罗宾逊1580万美元的年均薪水——都会把更多前场压力压到卡尔-安东尼·唐斯身上。整季下来,这可能不好扛。无论如何,围绕杰伦·布伦森的尼克斯核心仍完整,卫冕赛季应该仍有竞争力,而且开局就会碰改版后的76人,够热闹。
奥兰多魔术
重要引进:尼古拉·武切维奇(中锋)
重要离队:莫里茨·瓦格纳(中锋)
评分:C
去年夏天,魔术用四个无保护首轮签加一个互换权换来德斯蒙德·贝恩,搞出不小动静。今年休赛期则安静得多。那笔交易,再加上保罗·班凯罗和弗朗茨·瓦格纳这对侧翼组合健康状况不佳,正好撞上战绩同比下滑,所以魔术想先花点时间评估局势,并不奇怪。
除了留下杰文·卡特和乔纳森·艾萨克,魔术和武切维奇重聚也是好事。他曾是这支球队的全明星。即便34岁、产量下降,他仍是中锋轮换里的一块稳妥补充。至少,过去两个赛季,他证明了自己比瓦格纳更常能上场。
费城76人
重要引进:杰伦·布朗(后卫)、勒布朗·詹姆斯(前锋)、肯塔维厄斯·考德威尔-波普(后卫)、安芬尼·西蒙斯(后卫)、迪恩·韦德(前锋)、阿里尔·胡克波尔蒂(中锋)、小拉巴隆·菲隆(新秀,后卫)
重要离队:保罗·乔治(前锋)、昆廷·格兰姆斯(后卫)、小凯利·乌布雷(前锋)、安德烈·德拉蒙德(中锋)
评分:A+
这不用想得太复杂。费城夏天早些时候引进韦德和西蒙斯,休赛期已经算稳。接着交易来布朗,再签下詹姆斯,直接甩开全场。
得到一个正值巅峰的全NBA天才,又得到历史最伟大球员之一,而且后者还有动力在退役前再追一冠——怎么挑都难挑出毛病。更妙的是,两笔操作代价都不算大。
76人原本是一支永远系在乔尔·恩比德健康上的球队,经过这番改造,新赛季他们甚至可能把这位前MVP的状态当成奢侈品。向迈克·甘西致敬吧。这位费城篮球运营总裁第一年,就留下了相当深的印象。
多伦多猛龙
(有待报道中的科怀·伦纳德交易)
重要引进:科怀·伦纳德(前锋)、凯尔·安德森(前锋)、艾伦·格雷夫斯(新秀,前锋)
重要离队:布兰登·英格拉姆(前锋)、格雷迪·迪克(后卫)、桑德罗·马穆克拉什维利(前锋)
评分:A-
和热火拿下阿德托昆博相似,猛龙决定追伦纳德,从联盟环境和球队内部想往前冲的愿望看,最说得通,但风险也明摆着。球迷太清楚了,因为NBA还在调查伦纳德和快船涉嫌规避工资帽的事。
不过,这大概也是多伦多得到伦纳德这种级别球员的唯一办法,尤其在他刚打完一个最健康、最高产的赛季之后。
如果交易按计划走成,伦纳德的技能在攻防两端都该和斯科蒂·巴恩斯极搭,把猛龙推进东部上层。这位两冠得主几乎在每个环节都比英格拉姆升级,而伦纳德、安德森和格雷夫斯,也会给已经排前5的防守再添厚度。
华盛顿奇才
重要引进:AJ·迪班萨(新秀,前锋)、德安德烈·艾顿(中锋)、克里斯·米德尔顿(前锋)
重要离队:德安吉洛·拉塞尔(后卫)
评分:B+
幸运抽到状元签,又选走杨百翰大学的迪班萨,这是奇才休赛期的强势开端,除此之外就挺平静。引进艾顿和米德尔顿两位老将,一边带年轻人,一边在场上做贡献,是一笔清爽的运作,尤其考虑到他们赛季中已经得到特雷·杨和安东尼·戴维斯,也说明了华盛顿的走向。
多年派出满是无名之辈的阵容,连续三个赛季战绩倒数前三之后,2026-27这套名单终于会有些叫得出名字的人,也有能把下限抬起来的天赋,值得多看两眼。如果特雷·杨和安东尼·戴维斯领衔的这支队伍(这位明星前锋和华盛顿仍在谈可能的续约)能让老将和上升期新秀顺利拧到一起,奇才甚至可能自2021年以来第一次回到季后赛。
哪怕NBA休赛期正泡在最无聊的长草期里,开课铃声也快响了。 训练营不是还有几个月,而是只剩几周。各队球迷憋了一夏天的问题,马上要有答案:有些阵容看着太熟,成绩却一直不上不下;有些队则已经
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